Diario de chechulp, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
699 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 72,96g | Carbh: 11,86g.   Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Paladini Jamón Cocido, Crema de Leche, Café Instantáneo . Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Crema de Leche, Grandiet Aceite de Coco . más...
346 kcal Ejercicio: caminata - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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