Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 60,42g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Çörek, Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Cena: İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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