Diario de linshelu, 11 jul. 21

Zo herkenbaar! Bij mij ook elke keer en elke keer voel ik me weer zo ellendig. Ben een emotieeter. Kan er vaak echt niks aan doen. Erg lastig! 

Zooo herkenbaar, vrijdag had ik ook zo’n dag…roomkoek, magnum, schaaltje borrelnootjes eierkoek…s’nachts een partij last gehad van maagzuur😱😱dus afgestraft Heeft een dag geduurd voordat ik weer wat lekkerder in mijn vel zat🙈 

Dat gebeurt mij wat te vaak in het weekend helaas, moet er ook wat aan doen 😵‍💫🤨 

@artistuno dank je maar minder dan een maand geleden woog ik 53.8 en gister was 57.8 volgens mij dus vandaag nog hoger en morgen vast 60 kg.. 

Ja echt super vervelend hoor pff!!😔 heb er lang geen last van gehad.. t erge is heb ik zin in chips dat gegeten dan krijg ik zin in bv chocolade rozijnen en als k dat dan gegeten heb denk ik pech toch al alles verpest en dan word het nog koek nootjes enz dan de volgende dag krijg k weer zin in andere dingen als ik de hele dag bezig ben met wat voor lekkers ik wil eten pff😒🤮 

he jammer, ik dacht dat je het wel goed had opgepakt laatst. Ik zou morgen niet wegen hoor, je weet toch al dat het niet best is. Zou lekker even 2 / 3 dagen goed bezig zijn en dan die weegschaal op. Het is vrij normaal dat je springt van zoete hapjes naar hartige hapjes en weer terug, het lichaam vraagt daar om als de rem eenmaal los is. Het lijkt de laatste tijd alleen wel vaak te gebeuren of niet? Ik ga geen schouderklopjes geven dit keer en zeggen dat het goedkomt, want dat helpt niet :P Je hebt een goede schop nodig eerder en wellicht even iemand in je omgeving opzoeken die je daarbij kan helpen? Dat je supergoed bezig kan zijn heb je al een keer bewezen dus daar ligt het niet aan 😘  

Het is net als een verslaafde , je (we) moet weer ff afkicken, dàt is het gewoon. En dat maakt het moeilijk. Het is net als in het begin weer doorzetten én erdoorheen. Ik maak me nu al zorgen om de vakantie, zo lastig altijd. Maar linshelu, als het een troost voor je is….er komt écht, écht altijd weer een keerpunt. Geloof me maar. Dan ineens ben je het spuugzat en lukt het je opeens. Tot die tijd uitzingen en balen en een beetje genieten, want als die knop weer om is…afblijven 😠🤐 

@linshelu, het is wel balen dat die buien steeds terugkeren. Weet je waardoor het komt of is het puur lekkere trek zonder reden? Ik vrees dat je hoe dan ook weer een week af moet kicken om het patroon te doorbreken en dan ben je er vast weer. 😘Succes 

Herkenbaar. Maar kop op he. You've got this