|
Direkt nach dem Urlaub. Zuviel gegessen, aber jeden Tag gewalkt. Jetzt bin ich wieder in der Spur und strebe den UHU an...
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 19,35g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Aldi Mortadella, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Cena: Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, K-Classic Pommes Frites. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|