Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 80,17g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Троекурово Куриное Филе, Лук, Булгур, Мёд, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лужайкино Кефир 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Russian Performance Standard Egg Protein. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza2800
|