Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 103,43g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Fortune Minyak Goreng, Buncis, Nasi Putih, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Chia Seed, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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