Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 116,81g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Глобус Булочка с Маком , Зеленый Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Кубарус Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Cena: Окрошка, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristinasuhoveeva
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