Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 79,62g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sawi, Indofood Kecap Manis, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kripik Singkong Pedas, Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sawi, Putih Telur, Indofood Kecap Manis, Kripik Singkong Pedas, Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Jagung Marning, Kerupuk Putih, Bakmi GM Mie Ayam, Indofood Dueto Biscuit Sandwich, Bakso Ayam. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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