|
|
2160 kcal
|
Grasa: 86,04g | Prot: 130,20g | Carbh: 233,76g.
Desayuno: Bombbar Бантончик Мюсли: Арахис, Лён, Кунжут, Зеленый Листовой Салат, ЯХК Хлеб Дарницкий , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Минтай Жареный, Мералис Арахисовая Паста с Кешью, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Банан. Cena: Редис, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Помидор Сливка, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Семга Жареная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Абрикосы, Арбуз. más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sauna - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|