Diario de antillopa11, 10 jul. 21

Доброе утро! Утро начала на озере, оно того стоит (!). Прекрасных выходных всем, активных выходных.

---

2331 kcal

Grasa: 76,78g | Prot: 135,46g | Carbh: 282,55g.   Desayuno: Беларусь Сыр Маасдам, Увелка Пшено Варёное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Салат без масла, Картофель Отварной, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Малина. Pasa Bocas / Otros: SPAR Клаб-Сэндвич с Курицей. más...

669 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...