Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 107,97g | Prot: 112,31g | Carbh: 259,07g.
Desayuno: Lacta Bombom Ouro Branco , Jandaia Suco de Acerola, Pastel de Carne. Almuerzo: Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Salsicha. Cena: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Joelho de Porco. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pudim de Leite Condensado , Garoto Talento Doce de Leite . más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vrcristina
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