Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 75,35g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Salak. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludyafa28
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