Diario de callefalsa, 09 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1010 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 59,28g | Carbh: 119,05g.   Desayuno: Avena, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Galleta de Avena. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Puré de Papa, Milanesa de Pollo, Zanahoria. más...
3382 kcal Ejercicio: Taekwondo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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15 gramos de avena y 100 ml de leche de proteína descremada (ya se, re poquito) más una galleta de avena y una cucharada de dulce de leche. Intente terminarlo pero sinceramente se me revolvía el estómago, esto fue lo que me quedo 
09 jul. 21 por el miembro: callefalsa

     
 

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