Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 50,14g | Prot: 118,10g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Сушеный Кокос, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, King Protein Multi Protein. Almuerzo: Усадьба Сыр Удэгейский , Творожная Запеканка с манкой и изюмом, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Увелка Пшено Варёное. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Брокколи Капуста, Круглый Год Шампиньоны Замороженные . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|