Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2011
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1296 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 46,00g | Carbh: 176,60g.
Almuerzo: Pizza Supreme, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Cena: Jr. Cheeseburger, French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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