Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 84,18g | Prot: 154,02g | Carbh: 307,98g.
Desayuno: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. Almuerzo: Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Helena Amendoim Japonês , Quero Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Ceifeiro Semente de Chia, Milho Verde. Cena: Quero Seleta de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Big Apple, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Carne, Santa Helena Amendoim Japonês . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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