Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 141,57g | Carbh: 84,93g.
Desayuno: Желтая Кукуруза, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almuerzo: Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Омлет с Молоком, President Плавленный Сыр Чеддер. Cena: Тандер Фокачча с Луком, Абрикосы, Куриная Грудка на Гриле, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Bite Миндальное Молоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Energon Protein Cookies Мед и Орехи, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|