Diario de ZmienicSie, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
2320 kcal Grasa: 105,60g | Prot: 88,77g | Carbh: 247,56g.   Desayuno: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mleko (Mleko), Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Berlinki z Serem, Bułka Pszenna, Nestlé Kaktus, Nestlé Princessa Zebra (37g), Milka Caramel. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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