Diario de pree777, 09 jul. 21

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Omad is working .
Had alot of chocolate and biscuits last night

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

What’s Omad ?

09 jul. 21 por el miembro: shona3003

@Shona3003, Omad stands for one meal a day..so an individual fasts for some period during the day and then only has one meal...try googling it. You'll get more information.

11 jul. 21 por el miembro: Wanderlustee


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