Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 42,26g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Susu Kedelai, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nabati Wafer Krim Keju, Putih Telur Matang, Sup Kubis, Nasi Putih. Almuerzo: Permen, Inafood Biskuit Rasa Sate, Antaka Bumbu Rasa Balado, Bakpao, Sosis Daging Sapi. Cena: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Nabati Cheese Wafer, Nasi Putih, Putih Telur Matang. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 35 minutos, Pedaleando - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rasti.p
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