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1032 kcal
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Grasa: 28,08g | Prot: 64,82g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Canela, Pepino (con Cáscara), McCormick Mostaza (5g), Café, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Lala Queso Cottage Light, Papaya, Swan Jamón de Pavo Virginia , HEB Germinado de Alfalfa, Oroweat Thins Multigrano, Lechuga. Almuerzo: Espinacas, Lala Queso Panela Light, Verde Valle Chile Guajillo, Limón, Huevo, Herdez Granos de Elote , Champiñones, Ejotes, Lentejas Cocidas. Cena: Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Manzana Verde, Lala Griego Zero Natural, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Canela. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Uva, Tuna. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mal marin
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