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Got my first goal down. Now to set a new one for 180. I don’t care how long it takes as long as I stay below 200 I’m ok with that.
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 35,12g | Carbh: 76,39g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: Pineapple , Boiled Egg. Cena: Creamy cucumber salad, Green String Beans, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jvanzandbergen
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