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08 jul. 21
Diario de VreGe, 08 jul. 21
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… kennt ihr‘s auch wenn das Essen unerwartet absolut BOMBE 💣 wird ? Ha😙😎🔝 Protein Pancakes und ich 🙋🏼♀️😍🤩🙏🏻🙌🏻 schönen Abend ihr Lieben 🥰
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, 08 julio 2021:
2259 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Woooow, die sehen mega legggaaa aus😍habt ihr beiden Hübschen also eine Symbiose gebildet 😉😎einen tollen Freitag und ein schönes Wochenende ☀️🌻
09 jul. 21 por el miembro:
Aslı.83
nee, sowas cooles hab ich noch nie hinbekommen. bei mir gilt eher: geht schnell & macht satt. Aber ich erfreue mich dennoch an diesem schönen Anblick 🤩
09 jul. 21 por el miembro:
wesja1
Vielen Dank 😎✌🏼😍
09 jul. 21 por el miembro:
VreGe
Mega! Kannst du bitte noch sagen, wo ich das Rezept dazu finde 👍
09 jul. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
Hallo Mascha, ich schreib es dir hier später auf, war Freestyle 👏🏼🤩
09 jul. 21 por el miembro:
VreGe
Ich benutzte für die Zubereitung: Haferflocken, Leinsamen, Eier, etwas Flüssigkeit(z.B Wasser/Milchalternative,Milch oder was du magst) Proteinpulver (in meinem Fall Eiskaffee) & rohes Kakaopulver Mixen und in etwas Kokosöl ausbacken Zwischen den Cakes ist jeweils 1/2 El Magerquark und Koro Dattel Haselnuss Aufstrich im Wechsel Topping : Kokosjoghurt & Heidelbeeren Funktioniert auch sehr gut mit Banane oder Apfelmus oder geriebener Apfel , gibt eine gute Saftigkeit (Wichtig sonst wird’s bisschen trocken) Geht auch ohne Leinsamen … Lass deiner Kreativität freien Lauf 🤩👍🏻 Und an Guadn
09 jul. 21 por el miembro:
VreGe
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