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Roblaw2b
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08 jul. 21
Diario de Roblaw2b, 08 jul. 21
Perfil de Roblaw2b
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Slight today - some positive reinforcement doesn’t hurt :)
98,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2021:
1702 kcal
Grasa: 101,96g | Prot: 90,30g | Carbh: 109,54g.
Desayuno:
Bacon, Egg, Coffee.
Almuerzo:
Villa Madina Fattoush, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can).
Cena:
Tomatoes, Lettuce, Guacamole, Steak, Butter , Onions , President's Choice Ciabatta Hamburger Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Tea (Brewed) .
más...
2403 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Thanks! The journey of a thousand miles..
08 jul. 21 por el miembro:
Roblaw2b
Down is still down, it doesn’t take long for those littles to add up to bigs… 👍
09 jul. 21 por el miembro:
49thstreetbaker
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