Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3803 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 256,52g | Carbh: 249,45g.
Desayuno: Äpfel, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Desira Skyr Natur, Desira Skyr Natur, Whey Protein. Almuerzo: Kuner Asia Süß Sauer, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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