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zu viel 🍗🌮 80 min walken
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 133,65g | Prot: 94,38g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Nadler Farmersalat, Gorgonzola, K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Schlossküche Lyoner Wurstsalat. Cena: Gorgonzola, Aldi Gourmet Salami, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela1832
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