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1 Std schwimmen
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 110,91g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Milch 1,5%, Chiquita Banane, Almighurt Kirsche, Müsli. Almuerzo: Olivenöl, Immergrün Mango Dressing , REWE Beste Wahl Räucherlachs, Zott Zottarella Balance, Tomaten, Florette Feldsalat , Vollkornstange. Cena: Quäse Protein. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Himbeere . más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela1832
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