Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 76,95g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Bimbo Pão de Forma Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mamão, Açúcar Granulado, Café Expresso. Almuerzo: Pura Vida Gelado Baunilha, Lipton Pessego Zero Lipton Pêssego Zero, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Calvé Molho de Alho, Continente Grão de Bico Cozido, McDonald's Molho de Maionese e Alho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Molho de Alho, Ketchup, Lipton Pessego Zero Lipton Pêssego Zero, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Bimbo Pao Thins. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Gelado Baunilha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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