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Yogurt+almond+walnut+chia seed+cinnamon untuk imun dimasa pandemi.. yummm
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1495 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 54,89g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Cimory Yogurt, Sayur Campuran, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Natlab Soy Isolate Green Tea, Kue Nagasari, Kue Bolu. Almuerzo: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Chia Seed, Kacang Almond, Kacang Walnut. Cena: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Beng-Beng Nuts Almond. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Sentado - 8 horas y 34 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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