Diario de dead_s0ul., 08 jul. 21

Утро Доброе!
завтрак/КБЖУ: 404/36/11/38
ТЕОС черника+2 сливы+творог 5% (о боже' не обезжиренный))+кофе с молоком 1'8% б/с.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1119 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 90,04g | Carbh: 104,45g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Романов Луг Творог 5%, Сливы. Almuerzo: Яблоко, Изюм, Оливковое Масло, Арахис, Сельдерей, Молодой Шпинат, Яблоко, Изюм, Оливковое Масло, Арахис, Сельдерей, Молодой Шпинат. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Нектарины, Monster Black Monster. más...
363 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘  
08 jul. 21 por el miembro: n38e8
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫 А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦‍♀️ Знакомо??????? 🙀 А хочешь: 👠Красивую фигурку; 👠Здоровье; 👠Позитивное общение; 👠Мотивацию. ????????????????????????? Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру:89167978383 ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍 
09 jul. 21 por el miembro: 76549

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dead_s0ul.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.