Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 48,00g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Räucherlachs, Spiegelei, Milfina Butter, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Cena: Lay's Smoked Bacon, Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Zwickl Bier, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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