|
朝食前、便は未で84.0kg。
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 51,49g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: やまや 明太子マヨネーズ, 明治 スライスチーズ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 明治 銀座カリー 辛口, 五穀米. Cena: キューピー キューピーハーフ, 味噌汁, 五穀米, ブリの照り焼き. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|