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朝食前、便は未で84.5kg。
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 90,26g | Prot: 63,69g | Carbh: 190,22g.
Desayuno: よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almuerzo: 珍来 極太焼そば, 日清 ヘルシーごま香油, 豚ひき肉, イチビキ 赤から まぜめんの素. Cena: 鶏のから揚げ, セブンイレブン ハムたまごサンド. Pasa Bocas / Otros: リトルマーメイド とろとろクリームパン. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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