Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 119,60g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Telur Balado, Nasi Kuning. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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