Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 76,76g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Gembili, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Ferrero Rocher Coklat. Cena: Sayap Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur, Krim Sup Jamur (Kalengan, Terkondensasi), Manggis, Sunpride Banana, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang Rebus, Tempe. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurkholifatul93
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