Diario de 40FitandHealthy, 07 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
1252 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 73,28g | Carbh: 111,38g.   Almuerzo: Avocados , Naartjie, Rye Bread, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Creamed Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Beacon Nosh, Biltong, Simba Smoked Beef Chips, Buckwheat Cookies Buckwheat Choc Chip Cookies. más...
71 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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