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full carbs, got 1st vaccine
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 50,35g | Carbh: 228,33g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Engel Mashed Potato With Milk, Lontong Sayur. Almuerzo: Wingstop Boneless Wings Cajun, Bibimbap. Cena: Wingstop Boneless Wings Cajun, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hailindasrs
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