Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 81,66g | Prot: 141,07g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Сахар, Лаваш Тонкий, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко. Almuerzo: Мёд, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Томаты Свежие, Говядина Отварная. Cena: Snickers Minis, Морковь, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ с Говядиной, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|