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maksi tadii
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1836 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 64,05g | Carbh: 265,29g.
Desayuno: Egg, Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Leek, Corn. Almuerzo: ABC Saus Sambal , White Rice, Laver Seaweed , Garlic , Tropicana Slim Minyak Kanola, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Chicken Breast, Leek, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach, Carrots, Egg. Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Orange, Salak Fruit, Beng-Beng Share It, Chocolate Chip Cookie. más...
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 Comentarios
07 jul. 21 por el miembro: SvelienLia
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cara buat kimbab nya gmn ka?
07 jul. 21 por el miembro: tiaralai
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Kakk boleh bagi resep ga? 🥺
08 jul. 21 por el miembro: sharon siahaan
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pengen banget buat ini, tapi aku males 😂
08 jul. 21 por el miembro: ayubela
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gini berapa kalori sih kak
08 jul. 21 por el miembro: sasa_unyu77
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kearifan lokal gak sih kak ini? 😁
08 jul. 21 por el miembro: ra_mama
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08 jul. 21 por el miembro: adella31
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Kimbap + 350 kcal
Aku pakai nasi putih 100 gr tambahin garam ama minyak wijen dikit aja. Untk isian kimbap nya aku pakai jamur kaleng, bayam, wortel secukupnya dan 45 gr chicken breast. Jadi bayam sama wortelnya di rebus scr terpisah jgn lupa dikasih garam. Untuk bumbu ayamnya aku pakai satu siung bawng putih, saos tiram, kecap manis tropicana sama saus sambal masing2 1/2 sdm. Terus ayammya di grill pan pake api kecil pake minyak kanola dikit ajaa. Kalo semua bhn dah mateng tinggal roll aja semua bahan
Egg roll +-250 kcal
2 telur, daun bawang, wortel dan garam secukupnya. Gorengnya pakai minyak kanola dikit aja yaa, terus roll di pan 😉
10 jul. 21 por el miembro: nandarizkyaul
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