Diario de dead_s0ul., 07 jul. 21

ужин:
КБЖУ: 330/38/17/4
Гуляш из говядины+куриное филе.
гречка испортилась, к соажлению, за место её гуляшик.

---

1550 kcal

Grasa: 53,63g | Prot: 123,35g | Carbh: 146,30g.   Desayuno: Романов Луг Творог 5%, Яблоко, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Almuerzo: Сливы, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко 1,8%. más...

32 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...