Diario de jmichelli, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
954 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 48,52g | Carbh: 104,76g.   Desayuno: Queijo Coalho, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Aipim (Cozido). Almuerzo: Músculo Bovino Cozido, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. Cena: Ducoco Leite de Coco, Maxixe, Sopa de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Aveia, Nestlé Iogurte Neston. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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