Diario de gigino1992, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1661 kcal Grasa: 35,26g | Prot: 140,64g | Carbh: 193,41g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Voiello Penne Rigate, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Pane Bianco, Insalata Mista, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4589 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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