Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 87,59g | Prot: 143,39g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса с Индейкой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Долма из Баранины, Бахетле Манты из Говядины. Merienda: Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Cena: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Ашан Ставрида Х/К, Krusovice Пиво Светлое, Осьминог, Кореяна Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|