Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 102,51g | Carbh: 386,76g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Сметана 15%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Варенье. Cena: Пятерочка Черешня , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Ред Булл Ред Булл, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Pasa Bocas / Otros: Burn Тропический Микс. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|