Diario de Lisa_valen, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
1149 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 55,42g | Carbh: 138,30g.   Desayuno: Semangka, Lemper, Bakpia. Almuerzo: Ayam Kecap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Semangka. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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