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tudo bem! eu estava com 97.7 ... tô comendo muito biscoito e porcaria. tô no lucro com esse peso... significa que dá pra manter um equilíbrio
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 110,18g | Prot: 101,03g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: Bolinha de Queijo, Batata Doce, Seara Empanado de Frango Recheado. Almuerzo: Curcuma, Torcida Cebola, Ovo Cozido, Molho Branco. Cena: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Frito, Sadia Salsicha. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wilkson Vitor
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