Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 147,77g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ceratti Pepperoni, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Vigor Iogurte Protein Morango, Sundown Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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