Diario de P-U-N-X, 06 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

2326 kcal

Grasa: 86,18g | Prot: 286,98g | Carbh: 74,31g. Almuerzo: Trader Joe's Emmentaler Cheese, Tuna in Water (Canned), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Rye Bread, Skinless Chicken Breast. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cucina Cucina Basilikum Pasta Sauce, Lorenzo Fuldkorns spaghetti. Pasa Bocas / Otros: BodyLab Bodylab Whey 100. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

nice job

06 jul. 21 por el miembro: ridemariel


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