Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3490 kcal
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Grasa: 121,04g | Prot: 141,69g | Carbh: 418,44g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Veganz Cashewbert, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Nucao Crunchy Nougat, Share Haferriegel Kakao Haselnuss , Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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