Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 64,63g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Bango Kecap Manis Light, Pisang, Ikan Ekor Kuning, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Ikan Ekor Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Martabak Manis, Fitbar Fitbar Choco Delight, Prosana Proffle Mentega, Buah Pir. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_valen
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